Veckans träning.
Ser ut som följer:
Måndag: Styrketräning i gymmet.
Onsdag: Löpning, runt Höglandssjön ca 7 km på 50minuter.
Fredag: Löpning på löpband, 7 km på 44 minuter.
Söndag: Löpning runt Höglandssjön ca 7km på 44 minuter.
Måndag: Styrketräning i gymmet.
Onsdag: Löpning, runt Höglandssjön ca 7 km på 50minuter.
Fredag: Löpning på löpband, 7 km på 44 minuter.
Söndag: Löpning runt Höglandssjön ca 7km på 44 minuter.
Kommentarer
Postat av: Anonym
Hur gör man för att få den energin??
Postat av: Linda
Varför försvinner namnet när man lämnar kommentar?
Trackback
